Je lichaam verandert gedurende je hele leven. Van groei en ontwikkeling tot een druk dagelijks leven en gezond ouder worden. Iedere levensfase vraagt om andere voedingsstoffen.
Bij VitaVibe vind je vitamines en supplementen voor verschillende momenten in het leven. Zo kun je eenvoudig kiezen wat aansluit bij jouw leeftijd, leefstijl en persoonlijke behoefte.
Van jong tot oud, van dagelijks welzijn tot extra ondersteuning — ontdek wat bij jou past.
Groei en ontwikkeling vragen om goede voeding
Baby’s en kinderen zijn volop in ontwikkeling. Ze hebben vitamines nodig die bijdragen aan sterke botten, een gezond immuunsysteem en een goede hersenontwikkeling.
Vitamine D: Onmisbaar voor het opbouwen van sterke botten en tanden. Omdat baby’s vaak binnen zijn, is suppletie gebruikelijk. (Kinderen t/m 10 jaar mogen geen D3)
Vitamine A: Voor een gezond gezichtsvermogen en groei.
Vitamine C: Helpt het immuunsysteem en bevordert wondgenezing.
B-vitamines: Ondersteunen de energieproductie en groei. (Kinderen onder de 2 jaar mogen geen Vitamine B)
Aanvullende tips
Zorg voor voldoende gevarieerde voeding met groenten, fruit en zuivel.
Overweeg een multivitamine speciaal voor kinderen, zoals die van Vitavibe, die veilig en goed opneembaar is.
Puberteit vraagt extra energie en ondersteuning
Tijdens de puberteit groeit het lichaam snel en verandert het hormonaal. Dit vraagt meer energie en voedingsstoffen om deze groei goed te ondersteunen.
IJzer: Belangrijk, vooral voor tienermeisjes door menstruatie.
Vitamine D: Voor botopbouw.
B-vitamines: Voor energie, concentratie en stemming.
Vitamine C: Voor weerstand.
Belangrijk
Stimuleer tieners om gezond te eten en voldoende te bewegen. Supplementen kunnen helpen bij tekorten, zeker bij drukke school- en sportactiviteiten.
Energie, weerstand en levensbalans
Als volwassene heb je behoefte aan vitamines die je helpen om de dagelijkse druk van werk, gezin en sociale activiteiten aan te kunnen.
Vitamine B-complex: Ondersteunt energie en stressbestendigheid.
Vitamine D en Calcium: Voor sterke botten, zeker bij weinig zonlicht.
Magnesium: Voor ontspanning van spieren en zenuwen.
Vitamine C en E: Als antioxidant en immuunsupport.
Specifieke situaties
Vrouwen: Extra foliumzuur en ijzer bij kinderwens of zwangerschap.
Mannen: Zink en selenium voor hormoonbalans en vitaliteit.
Extra zorg voor jou en je baby
Tijdens zwangerschap en borstvoeding is je voedingsbehoefte hoger. Vitamines en mineralen zijn essentieel voor de ontwikkeling van je kindje en je eigen gezondheid.
Foliumzuur: Voorkomt neurale buisdefecten bij de baby.
IJzer: Voorkomt bloedarmoede.
Vitamine D en Calcium: Voor botontwikkeling.
Omega 3 (DHA): Voor hersenontwikkeling.
Advies
Gebruik altijd supplementen die speciaal voor zwangeren zijn ontwikkeld en overleg met je verloskundige of arts.
Ondersteuning bij natuurlijke veroudering
Met het ouder worden vermindert de opname van bepaalde vitamines, terwijl de behoefte juist toeneemt. Dit kan leiden tot een verhoogd risico op botontkalking, verminderde weerstand en geheugenproblemen.
Vitamine D: Essentieel voor botsterkte en immuunsysteem.
Vitamine B12: Belangrijk voor zenuwfunctie en bloedvorming, opname neemt af met leeftijd.
Calcium: Ondersteunt botgezondheid.
Antioxidanten: Vitamine C en E helpen celbeschadiging tegen te gaan.
Extra aandacht
Senioren doen er goed aan regelmatig hun vitamine B12- en vitamine D-spiegels te laten controleren.
Een evenwichtige voeding en beweging blijven belangrijk.
Verhoogde behoefte door inspanning
Sporten vraagt veel van je lichaam. Vitamines spelen een rol bij spierherstel, energieproductie en het tegengaan van oxidatieve stress.
Vitamine B-complex: Voor energie en spierfunctie.
Vitamine C en E: Antioxidanten voor herstel.
Magnesium en zink: Voor spieren en immuunsysteem.
Van jong tot oud: kies vitamines en supplementen die aansluiten bij jouw dagelijkse behoeften.
Hoogwaardige vitaminen & supplementen voor meer energie, balans en een fit gevoel.
TEL: 06 34 027 004
MAIL: info@vitavibe.nl
KVK: 96337133
